總得學會看待事情的方法，樂觀不樂觀，不是一種態度，是一個技巧，態度會轉變，技巧只會精進和鈍化，所以你必須去練習樂觀，練習樂觀，不是用想的，用看的，你要去實踐，看再多的滑雪書籍，如果你沒嘗試去滑，你永遠都只是讀者，樂觀也是一樣，你必須去「樂觀」，你必須執行它，而且不只是養成習慣，你還要訓練樂觀的強度，強度越強，你就越是喜樂。
所以面對困境時，你要知道，這是最好實踐樂觀的機會，你也許會有上萬個負面心態誕生，在你心中行成一個巨大的悲慘海嘯，但你有能力轉變它，我不要你去擊垮它，不要和負面能量成為敵人，不要和任何人、任何事情成為敵人，要成為朋友，所以你要去接納負面能量，去消化它，與他達成和諧，但我不是要你退讓，不，我們永遠都不該退讓，除非是施捨，否則，我們決不退讓，但我們也不該施捨，因為這顯得你過度膨脹自己，所以，不要退讓。
當然，有時現實過分現實，讓我們不得不退讓，但退也能為進，只要你的心不滅，你善良、充滿愛、和諧的心不滅。
我曾是悲觀的人，我仍然是，但我學會樂觀的技巧，這讓我對世界有不同的看法，但我又害怕那些過度樂觀的人，他們顯得過分樂觀以致想法呆版，或許是我的偏見，或許，保持樂觀沒有錯，保持悲觀也是，重要的是，你要體會所有衝著你而來的情緒，吸收它，成為它，最後，你會成為你自己，這是人最重要的一個成就，成為自己。
